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About EQ

所谓EQ,就是同时具备掌握自己感情、理解他人感觉,和在任何情况下都能乐观向前的资质与能力。

有感同身受的能力

有推察他人心境,并加以把握的能力,亦即能够想像自己被置于相同状况下会有何感受。

有自我认知的能力

能客观地思考自己的思考进程及行动,并因而调节人际关系,使其顺畅的能力。

展现耐力

能长时间自我控制,为达成目的,不论任何情况均可持续忍耐的能力。

展现有弹性交际手腕

与人交往时,能不让对方有不舒服的感觉并调整自己的态度和对方交往。

乐观

总能够看到事物的光明面,并激励自我将能力发挥至最大上限。

有控制冲击的能力

在愤怒、不安的激动情绪中,仍然能够力求自我控制,绝不将内心的忧虑、烦躁表现出来。

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